明日も晴れたら・・・

昨日の胃痛は地獄でした

息も出来ない位に痛く苦しかったけど、痛み止めを飲んで完全復活とまではありませんが大分調子はいいです

まだ、時々痛む時もあるし頭痛もしますが・・・・

いつまでも、ゴロゴロしていては自分に負ける気がして

今日は帰って、ジョギング再開しました

走っていて、痛かったけど走り終わって風呂上がった後の爽快感は最高です

最近は、暖かくなったので走った後は汗かいて
喉が乾きます

ココでビールを一気飲みしたら美味しいんでしょうがね～

私は、コレを飲んでます。




２３kcalと低カロリーです

これくらいは、大丈夫でしょう