明日も晴れたら・・・

もう少しで仕事復帰せねばなりません。。。
いつまでも、今の様な生活（食っちゃー寝食っちゃー寝）はしてられません
膝が痛いけど、そろそろ頑張って動かなければ

そこで、今日からリハビリを兼ねて（来年の桜マラソンに向けて）トレーニングスタートです。
幸い梅雨の中休みでたので昼食後、総合Ｇへ行きました。
桜マラソン以来の総合Ｇは、メインスタンド耐震改修工事があっててジョギングコースがショートカットされてました。



反対側から見ると、こんな感じに



走る事は出来ないので、とにかく頑張って歩きました。



今までは、このコース（1周約1.5km）のコースを7周半～８周走ってましたが・・・今の私には無理です。



２ヵ月前まで10kmを44分で走ってたのに、今では5kmを1時間15分掛けて歩くのが精いっぱいでした。

汗ビッショリで、に帰ったら足・膝が痛くって

でも明日からも、頑張るぞぉー！