3日目

今日は休みなんで、朝からジョギング12kmdash
ホントは、二丈まで行く予定だったんですが生憎の雨で・・・down

昼食は、コレに行って来ましたsign02


食べたのは、海苔めし・たろめんです。
300円で美味しく大満足でしたup



たろめんの写真ありません・・・m(_ _)m

朝飯・・・ごはん・ウインナー2本・目玉焼き・味噌汁
昼飯・・・海苔めし・たろめん
夕飯・・・春雨ヌードル・バナナ1本

朝ジョギングしたんで、夜はクッキーに頑張ってもらって散歩4~5km位かなぁhappy01

結果sign01



明日も頑張らねばscissors
目標は遠いsweat02  


2012年09月29日 Posted by もし亀 at 21:18Comments(2)ダイエット