8日目

今朝、クッキーの散歩に出た5分程で雨に打たれ、何だかツキのない1日のスタートでした。
残業続きで精神的にも弱ってる俺ですが、明日まで行ったら三連休note
仕事終わった瞬間にテンションupの　もし亀ですhappy01

朝食・・・炊き込ご飯・味噌汁
昼食・・・ご飯・餃子・ハム・から揚げ・野菜炒め
夕食・・・春雨・ハンバーグ・

脹脛の痛みが強くなって来たんで、ジョギングを中止しました。

結果、昨日と同じ・・・down

8日目

この痛みは、糖分走れそうにないかもgawk


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2012年10月04日 Posted byもし亀 at 21:46 │Comments(0) │ダイエット

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